アンコンシャスバイアス
しなやか思い込みと価値観
アンコンシャスバイアスとは、心理学的には、人間の思考や判断に影響を与える先入観や偏りのことを言います。「認知バイアス」のひとつで、自分自身が気づかずに無意識の思い込みや偏見で判断してしまうことです。
一昔前であれば、例えば「介護は長男の嫁が担うのものだ」などです。こうした思い込みは日常にあふれていますが、この思い込みに気づくことができれば、可能性を狭めたり人を傷つけることは少なくなると考えられます。
会話の中で「普通は〇〇のはず…」とか「これは〇〇べきだ」という言葉が出てくるときには注意が必要です。会話の中で、つい自分の認知バイアスや価値観によって相手を否定していないでしょうか。相手の表情やサインに注意を払ってみてください。
わかりやすい記事がありましたのでご覧ください。
➡「アンコンシャス・バイアス3つの対処法」を身につけ、誰もが活躍できる社会に | 政府広報オンライン
【動画もありますので、ぜひご覧ください】
